這是一本我讀了兩次決定要買一本回來畫線的營養學書籍,書中用了許多科學方式來反覆驗證攝取動物性蛋白對身體會造成什 … 繼續閱覽 讀書心得:救命飲食
月份: 四月 2022
讀書心得:最有生產力的一年
本書是作者利用一年的時間,進行各種提升生產力的實驗,將實驗的結果與心得記錄下來的一本生產力大全,裡面提到許多習慣的建立養成,是本很有趣的書籍,看完也會想要實際將這些方法應用在日常生活中。
Reading, Bouldering and Living
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本書是作者利用一年的時間,進行各種提升生產力的實驗,將實驗的結果與心得記錄下來的一本生產力大全,裡面提到許多習慣的建立養成,是本很有趣的書籍,看完也會想要實際將這些方法應用在日常生活中。