讀書心得:人生給的答案

這是一本智慧的總集,作者透過設計好的問題如:過去最失敗的經驗最後卻帶來好的影響、做過最好的投資、如果要送人會送哪本書、給大學生的建議、在自己領域聽到最糟糕的建議、在壓力爆表時如何平復自己的情緒維持專注、過去五年有什麼事不再難以拒絕、近期內買過一百美金內最喜歡的東西是什麼......等,來詢問許多各自領域的佼佼者,每個人的回覆單篇列示,讓不同的讀者可以從中汲取重要的精華來內化自己的生命歷程。

讀書心得:搜尋你內心的關鍵字

這是一本將禪修的內容整合到日常實踐,透過正念、靜觀等持續的修行,提升個人內在的平和、自信及快樂的一系列課程及練習,以簡單易懂的方式闡述禪修的奧義,並輔以資料及數據來增加人們對於禪修是能夠帶給個人與企業好處的可信度。